コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2019年5月12日日曜日
5/12朝ちょいトレ!
今日は昨日のトレーニングのリカバリー!
早朝ウォーキングのみ。
今日は昨日と違って寒い・・・。(苦笑)
暖かったり寒かったりと気をつけないと体調管理が難しいです。
5kmほどウォーキングして終了。
気持ちをリフレッシュできました。(^^)
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