2019年7月3日水曜日

7/3レース前最後のちょいトレ！

今日は仕事が早く終わったのでプールへ



500m×2

100m×5

身体と心肺機能にいい刺激が入りました♫(^^)

これでレース前のトレーニング終了。

あとは、レース当日まで身体を休めて回復に努めます。(^^)



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