今週のトレーニング！

今週もランニングトレーニングのみでした！

3/17(火) 5kmランニング

3/18(水) 5kmランニング

3/19(木) 10kmランニング

3/20(金) 4kmウォーキング

3/21(土) 30kmランニング

朝日が気持ちいい♫(^^)

バッグパックを持ったので長めの距離でも水分の心配もなくなりました。(^^)

3/22(日) 5kmウォーキング

前日30kmランニングしたのでリカバリーでウォーキング。

今週もトレーニングを楽しめました！(^^)