8/18〜8/19 トレーニング

8/18 ローラー台トレーニング

ペダリングを思い出すことに専念したいが、お尻の痛さが勝りままならない！

早くサドルに座れるお尻が出来上がって欲しい(^^)

最後にスクワット100回

たかが100回、されど100回、ブログ名どおりコツコツやっていきます♫(^^)

8/19 ローラー台トレーニング

まぁ〜、一日二日ではお尻の痛みはどうにもなりません

継続は力なり！ですね

最後にスクワット100回

ボチボチですね(^^)