楽しい1日♫

今日もミックストレーニングをしました♫

まずはスイム 、また泳げるようになりたいですからコツコツやっていきます(^^)

帰宅後、今日は風も弱く穏やかな天気だったのでロードバイクで出撃！

いつもの福岡堰まで缶コーヒーライド！

やっぱりロードバイクの風を切って走る感覚は堪りませんね(^^)

楽しい〜♫

最後はランニングと言いたいところですが、ポカポカ陽気で勿体ないので、のんびりウォーキングで自然を感じてきました♫(^^)

今日も充実した時間を過ごせました！(^^)