9月のSDA王滝が中止→開催にこぎつけたようです。
凄い事だと思います。
主催者の方々・地元の方々の熱意を感じます！
SDA王滝を楽しみにしているMTBファンは嬉しいですね♫(^ ^)
2018年8月4日土曜日
シクロクロスのこと！
8月に入りもうすぐ9月の茨城シクロクロス うぐいすの里ステージのエントリーがはじまります。
2018-2019もチームで運営をサポートさせていただけるので私もレースとサポートの両方を楽しんでいくつもりです♫(^ ^)
ただ、トレーニングは再開したもののまだガチなレースはやりたくない気持ちは依然変わらず。
いつ頃からやりたくなるんだろー。
9月の茨城シクロにエントリーしますが、最悪レースは欠場してサポートに専念するかもしれません。
レースもそうですが、チームメイトといっしょにサポートしたり談笑するのが楽しいんです♫(^ ^)
そうそう、出場するカテゴリーですが5/3の記事「茨城シクロクロスのこと！」で書いたとおりC4→CM3でエントリーするつもりです。
準備は全然追いついていないんですけどね。
楽しんだもん勝ちだと思います♫(^ ^)
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今後のトレーニングの励みとなります。
是非、よろしくお願い致します。
2018年8月3日金曜日
朝トレ！ちょっとだけシクロ練
最近MTBで下り系のトレーニングをしてからMTBのポジションが変わってきました。
休憩を取りながら走ってはポジションをいじったりを繰り返していたらあっという間に終了時間。
汗でジャージはびしょ濡れ
バイクコントロールが以前よりやり易くなってきた気がします。
もしかしたらシクロクロスバイクのポジションもMTBのように変えたら良くなるかも？
・・・という事でポジションを変更しました。
そうなると早く試したくなるもの。(^ ^)
今日も用事があって忙しくなるので朝7時から1時間だけ走ってきました。
場所はホームコースの冒険ランド！
朝とはいえ日差しが強く耐え難いので木陰へ
コースはやっぱり草がボウボウになっていました。
かろうじてコースが見える所もあれば見えない所も・・・。(苦笑)
しかも暑いし夜露が凄い！
休憩を取りながら走ってはポジションをいじったりを繰り返していたらあっという間に終了時間。
汗でジャージはびしょ濡れ
バイクとシューズは夜露でびしょ濡れ
あぁ〜掃除が大変だ！
それでもいろいろ発見があったので走って良かったです♫(^ ^)
2018年8月2日木曜日
2018年8月1日水曜日
夜トレ！ローラーと筋トレ
トレーニングを再開して3日目。
黙々と走り続けました。
身体が悲鳴をあげはじめてきました。
私の場合、何事も2週間経つと慣れます。
精神的なことや身体的なことなど2週間の我慢です。(^ ^)
今夜もZwiftのレースに参加！
黙々と走り続けました。
久しぶりに時間が長く感じました。(苦笑)
脚と心肺機能にたくさん刺激が入りました！
その後、筋トレです。
レース後の筋トレ・・・キツイなぁ〜。
少しずつでも続けることが大切！
ガンバロー！(^ ^)
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