トレーニングなし！

本日、避難指示が解除されました。

家族、無事！

家、無事！

車、無事！

無事、帰宅しました。(^ ^)

ホッとしましたが、精神的に疲れてロードバイクに乗る気がしないし筋トレや心拍トレする気もしないので、休養日にすることに・・・。

疲れたなぁ〜〜。(苦笑)