コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2015年10月16日金曜日
ちょっとラッキーな朝トレ!
本日、3時50分に目が覚めてしまいました。(苦笑)
しょうがないので早めに出発、ロードバイクでいつもの小貝川へ
昨日の軽めの朝トレのおかげ?で少し体が楽になりました。
メディオ 11分×3
本日の走行距離 41km
朝トレが終わり帰宅したら、ちょうど雨が降ってきました。
ちょっとラッキーな朝でした。(^-^)/
10月9日からの総走行距離 345.2km
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