朝トレ！ローラー

本日、4時起床。

今日は起きれました。(^ ^)

ローラー台トレーニング

出力系トレーニングをしました。

30分×1

外を見ると快晴！

こういう日は外を実走行だけで気持ちよくて楽しいんだろうなぁ〜。(^ ^)

ローラー台はトレーニングのためと割り切れば楽しかったりします。

ローラー台 計60分