朝トレ！

今日も忙しい1日でした。

その用事の前にちょっとだけ朝トレ！

今日はロードバイクでGO！

ペダルに置く左足の位置を確認するために行ってきました。

気持ちのいい朝日！

出力系トレーニング！

2.4km×3

左足の位置を変えたら足首を柔らかく使える感じでいいみたい！(^^)v

ただ慣れるまでにちょっと時間がかかりそうですけど。(苦笑)

ロードはMTBよりも風を感じれるので、気分爽快です。

ちょっとしか出来ませんでしたが、楽しかったです。(^ ^)

走行距離 18.0km