コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2016年12月10日土曜日
夜トレ!ローラー
あまり体調に変化はないです。
今夜もちょっとだけローラー台トレーニングです。
昨日と同じで負荷をかけずにペダリングトレーニングをしました。
早く風邪が治らないかなぁ〜。(^ ^)
ローラー台 計45分
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