コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2016年12月21日水曜日
朝トレ!また冒険ランド
今日は仕事休みでしたが、忙しい1日でした。
最近MTBが楽しくて楽しくて・・・。
用事前の朝トレに行ってきちゃいました!(^^)v
MTBでGO!
霧が・・・・。
行き先は懲りずに冒険ランドです。
コース内は霧で真っ白。(苦笑)
霧の中、トレーニング。
1時間ぐらい走っていてやっとここまで霧がはれてきました。
ちょっと休憩してまたトレーニング
何度走っても飽きません。(^ ^)
コース10周回トレーニング×2
脚と心肺機能に刺激が入りました。
短時間で寒かったけど楽しかったなぁ〜!(^^)v
走行距離 63.0km
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