夜トレ！我慢できず・・・

今夜もローラー台トレーニングです。

出力系トレーニング！

40分間走をやるつもりで始めましたが・・・20分間で終了。

体力気力がもちませんでした。(苦笑)

その後、5分間だけやって終了！

20分×1

5分×1

今月はあまり乗れてないからだと思いますが40分間我慢できません。

疲れた〜。(^ ^)

ローラー台 計75分