夜トレ！ちょっとだけローラー

今夜もちょっとだけローラー台！

昨日のMTBでペダルに足を置く位置の事でちょっとした嬉しい気づきがあったので、ロードでも試したくなりました。

30分だけペダリングトレーニングをしました。

なかなか足の位置を変えたりするのは難しいです。(^ ^)

ローラー台 計30分