寒〜〜い!!
ヤバ〜イ!
用水路・池の水が凍っていました。
まずは冒険ランドへ
10周回トレーニングをしました。
また、MTBに飛び乗りや担いで階段を上ったりもしました。
今週末の茨城CX 城里ステージに出場するので一夜漬けトレーニング・・。(^ ^)
その後、場所を移動して利根川ダートを10kmほど堪能しました。
強い向かい風の中でとてもいいトレーニングになりました。(^ ^)
いや〜、脚がパンパンです。
最後に市内の森の中でアップダウンを楽しみ、そして激坂ペダリングトレーニングをして終了!
久しぶりにお腹いっぱい楽しみました!
走行距離 60km
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