コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年6月2日金曜日
夜トレ!ローラー
疲れているようで脚が怠いです。
こんな日は、負荷をかけずにペダリングのトレーニング!(^ ^)
怠さが少し抜けたような気がします。
ローラー台 計30分
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