コツコツトライアスリート日記
趣味で使える時間は限られていますがいろいろ楽しんで行きます!
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2017年6月30日金曜日
夜トレ!ローラー
今夜もローラー台です。
出力系トレーニングをしました。
3分×3
途中から子供たちが乱入してきて集中力が切れてしまいました。(^ ^)
子供たちには敵いませんね!
トレーニングは途中終了。
ローラー台 計35分
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