2017年6月30日金曜日

夜トレ!ローラー

今夜もローラー台です。

出力系トレーニングをしました。

3分×3

途中から子供たちが乱入してきて集中力が切れてしまいました。(^ ^)

子供たちには敵いませんね!

トレーニングは途中終了。


ローラー台 計35分

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