夜トレ！ローラー

今夜もローラー台です。

出力系トレーニング

30分×1

今日はがんばって30分！(^ ^)

9月のSDA王滝の後は、いよいよ茨城CXのシーズンになります。

茨城CXフル参戦できたらいいなぁ〜と考えてみましたが全ては用事次第なんでどうなることやら。(^ ^)

私のカテゴリだと30分間走になるので、今から慣れておかないとね！

ローラー台 計50分