2017年7月31日月曜日

夜トレ!ローラー1ヶ月

今夜もローラー台です。

出力系トレーニング

30分×1

やりました!(^^)v

1ヶ月間連続でローラー台トレーニング。

やったからどうなの?と言われたらそれまでですが、自分がやろうとした目標に対して実行できたことに意義があるのかなぁ〜と感じています。

意志が弱いんで、なかなか出来そうでできないんですよ〜。(^ ^)


ローラー台 計50分





0 件のコメント:

コメントを投稿