夜トレ！ローラー

今日は仕事終わりが遅くなってしまいました。

今夜もローラー台です。

出力系トレーニング

20分×1

短時間トレーニングですが、少しはためになっているだろう〜と信じてがんばろー。(^ ^)

ローラー台 計40分

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