早朝トレ！Zwift

今日も朝から忙しくなる予定だったので、夜にトレーニングできなかったら勿体ないので早朝からローラー台をしました。

今日はあいにくの雨模様でしたがZwiftでも雨模様でした。(^ ^)

ZwiftのFTP builderです。

早朝からなかなかハードなメニュー。

やってみたら私にはかなり辛いトレーニングでした。( 冷汗)

それとなんか１つメニューを飛ばして辛いメニューをやってしまったみたいです。

まぁ〜いいか！(^ ^)

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