新たな刺激！

たまに自分の行動力にビックリすることがあります。(^^)

昨日仕事帰りになんとなくスポーツ店に寄って水着・キャップ・ゴーグルを購入。

今日のロード練習会後にプールへGO！

スイミングなんて学生以来のこと。

最初はプールに入水してウォーキングを20分ぐらいかけて水に慣れました。

20年以上ぶりのスイミングなのでほぼ泳ぎ方を覚えていません。

その後、平泳ぎもどきとクロールもどきを淡々とこなして体の動きに刺激を入れました。(^^)

いや〜、泳げないですね！

2時間ほどプールに入水していましたが、脚が攣りそうになったので撤収しました。(^ ^)

すでにいつもと違う筋肉が痛い・・・。

新しい刺激はワクワクしますね♫(^^)

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