2018年12月29日土曜日

夜ちょいトレ!

今夜はショートランニングのみ!

1km×2

風が冷たくて参った。


ちょっとだけ脚と心肺機能に刺激が入った感じ。(^^)


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是非、よろしくお願い致します。



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