2/12夜ちょいトレ！

今日も体調はまあまあな感じ。(^^)

ローラー台トレーニングをすることに。

40分間ほどやって終了！

脚と心肺機能に刺激が入りました。(^^) 

今はトレーニングが続けられるようになってきたことがすごく嬉しい♫(^^)

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