4/5夜ちょいトレ！ラン

明日は、宇都宮ろまんちっく村でセルフMTBレースです♫(^^)  

体調も悪くないので出場できると思います。

今夜のトレーニングはランニングのみ！

5km×1

ペース走をしました。

程よく身体と心肺機能に刺激が入りました。(^^)

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