体質改善をしたいなぁ〜と、夜トレーニングがメインだったのを朝トレーニングに変えてみようかと試みることにしました。(^^)
今日も出勤前のトレーニングです。
ランニング！
5km×1
ペース走をしました。
この時期、朝日が凄く気持ちいいですね♫(^^)
トレーニング時間を夜から朝へ
身体が慣れていないせいかすごく怠いです。
少しずつ慣れていきましょう。
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今後のトレーニングの励みとなります。
是非、よろしくお願い致します。
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