2019年7月10日水曜日

7/10ちょいトレ！

今日は仕事帰りにプールへ



いつものようにプルブイを脚で挟んで泳ぎます。

50m×20本

気持ちよかったです♫


自宅に帰ってからランニング

5km×1

夜風が心地よかったです♫(^^)



このブログは、にほんブログ村に参加しています！

よろしくお願いいたします。




Posted by at
Labels:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)