今夜はランニング！

今夜はランニングです。

日中は暑かったりしますがさすがに夜になると肌寒くなりました。

5kmをペース走でフォームの確認をしながら淡々と走りました。

やっぱり暑い中走るより寒い中走った方が身体には負担がかからないような気がします。

贅沢をいえば、夜じゃなくて冷たい空気の中朝日を浴びながら走れたらもっと楽しいんだろうなぁ〜♫(^^)

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