トレーニング再開‼︎

自分を取り戻そうよ‼︎

体調不良が続いていたのもあって、トレーニングも出来ずに体力が落ちるのと引き換えに脂肪ばっかりついてしまいました。(冷汗)

茨城シクロクロス　土浦ステージは来年1月24日です。

体力を戻すのも脂肪を落とすのも間に合いませんが、少しづつでもトレーニングを続けて来年の今頃には健全な体力と体型に戻りたいです。(^^)

昨日からトレーニング再開

ローラー台です。

ほんと久しぶりのローラー台、こんなにキツかったかなぁ？とビックリ！

これでいっぱいいっぱい(冷汗)

いや〜酷い！体力落ち過ぎてるよ〜。

厳しい現状を突きつけられましたが、あとは這いあがるのみ！

ここから再スタートです。(^^)