2/18 ナイトランニング

今夜も舗装路と土の上を走る複合周回コースでランニングです。

ここ最近走る回数が増えてきてそろそろ疲れが溜まってきた感じ。

走っていてもなんだか身体が怠くて重い・・・。

こんな時は、無理をしない！

5kmほど走って終了。

膝はいい感じ♫(^^)