3/11 ナイトランニング

3月に入ってからなんだかんだと用事でトレーニングできていませんでした。

久しぶりにランニングしました。

凍てつく寒さもやわらぎ夜風が心地よく感じる時期になってきました♫

楽しくて10km走ってしまいました。(^^)

おかげで膝が痛い。(苦笑)