いつものようにZwiftです。
さすがハロウィンですね。(^^)
脚と心肺機能に刺激が入りました。
その後、ちょっとだけ筋トレもしました。
2018年10月31日水曜日
2018年10月29日月曜日
夜トレ！ちょっとローラーちょっと筋トレ
Zwiftを使ってちょっとだけローラー台。
インターバル的トレーニングで脚と心肺機能に刺激を入れました。
その後、これまたちょっとだけ筋トレをしました。
ちょっとだけトレーニングでも続けていくことでパフォーマンスを維持できたらいいんですけどね。(^ ^)
2018年10月28日日曜日
茨城シクロクロス 取手 2018 CM3動画
茨城シクロクロス 取手ステージ 2018 CM3の動画です！
私の右隣りスタートだったKさんのオンボードカメラの動画です。
スタートから平坦区間で抜かれる5分50秒まででてきます。
2018年10月27日土曜日
今日の冒険ランドは路面が最高でした！
自宅近くでも土の上・砂利や階段を使ったシクロ練習はできますが、コーナリング練習をするならやっぱりホームコースの冒険ランドが1番！
タイムリミットは1時間！
車で行けば30分かかりません。
ちょっとだけ時間ができたのでお昼から冒険ランドへ
車にサッとバイクを載せて気軽に行ける環境はありがたいことです。
朝、雨が降っていましたが晴れて路面はドライになってきている感じ。
タイムリミットは1時間！
時間がないのでさっさと練習開始。
誰もいないのでコースを独り占め♫(^^)
まずは数周してコーナリングの感じと路面の感じを確かめます。
3周ぐらいしたら1度休息を取ろうと思っていましたが・・・。
今日の冒険ランド、もの凄く面白くて休むのが勿体ない！
全てのコーナーの路面のドライ感・ウェット感が微妙に違っていてタイヤがグリップしたり滑ったりと気が抜けない感じで油断するとツルっと滑って転びそうで見極めが難しいのが堪りません。
もう夢中になって楽しんじゃいました♫(^^)
コーナリング練習は私の場合ノーブレーキで周回するので速度は速くないのですが路面の状態によって難易度が変わってくるので速度調整が難しく何周しても飽きません。(^ ^)
コーナリング中に前後左右の荷重移動をいろいろ試しながら最善策を見つけるのが楽しみなんです♫(^^)
気づけば30分ほど時間が過ぎていました。
2人組が現れてコースイン。
半周ほど離れていたので私は変わらずノーブレーキでコーナリング練習を続けていました。
コーナリング練習が面白すぎて2人組に追いつかれたら先に行ってもらえばいいや〜と思っていました。
45分ほどたち残り時間は15分足らず。
私と2人組の距離も縮まってきました。
ここで何故だか急に2人組に追いつかれたくない気持ちが湧いてきました。(^ ^)
そうとなれば、ブレーキ解禁です。
先ほどまでのノーブレーキコーナリングとブレーキを合わせての練習に変更。
後方から迫り来る2人組の気配を感じながら丁寧に速くコーナリングをすることに集中！
後方の気配ってなんだかレースみたい？(^ ^)
今日のコーナーの路面は滑りやすいようなグリップしてくれそうな分かりづらく1回でもミスったら追いつかれる・・・スリル満点でした！
そしてタイムリミットの1時間経過！
なんとか追いつかれないまま終了できました。
心拍も最後は170前後をキープしながら走れたのでいい練習でした。(^ ^)
たった1時間でしたが、今まで冒険ランドで練習してきた中で1番充実した練習だったと思います♫(^^)
虫の知らせ！
今回は、長文になります。
今後の自転車の楽しみ方などを書いているので面白くないですよ！
ただ私自身、文章で残したかっただけなんで・・・。(^ ^)
先日、たまたまMTBエンデューロレースのホームページを見たら来年のスケジュールが載っていました。
えっ！なんだこれ！
1月・2月・3月のレース開催日の全てがことごとく私の用事が決まっていて参加できない。
なんで？・・・。
今年、6月・7月・10月のレースも参加できず来年に期待していたんです。
どうしてこんなにも下り系レースに参加できないんだろう？
楽しみにしていただけにショックは隠せません。
それからなんでなんだろう？と1週間ほどいろいろ考える日々を過ごしてきました。
事の発端は6月のMTBエンデューロレースがまさかの急遽参加できなくなったのが始まりで、続く7月のMTB エンデューロレースも悪天候により悪条件になってしまい危険を感じたので不参加。
10月のMTBエンデューロレースは用事があったのでエントリーしませんでした。
そして来年のスケジュールを見たらことごとく参加できないことが判明。
さすがにこれだけ続くと何か？おかしいでしょう！
ここでもうひとつ気づいたことが・・・、そういえば昨年の9月のSDA王滝も台風が来て不参加になったことを思い出しました。
そして今年の5月のSDA 王滝も用事で不参加でした。
SDA王滝は上りもありますが下りもあります。
初めて出場した昨年5月のSDA王滝は上りは楽しかったけど下りは怖いだけでした。
これが私にとって初めての下り系レースだったんだと思います。
そうなると昨年の9月のSDA王滝から下り系レース不参加は始まっていたことになりますね。
こんなにも不参加が続いているということは、きっと私に下り系レースには参加するな！と言われているような気がしてきました。
下り系レースに出ちゃダメ！
下り系レースに出たらケガをするから出れないようにしてくれている？
きっとご先祖様が守ってくれているんだ！・・・という想いにたどり着きました。
なぜ？こんなことを思ったのかにも実は根拠があるんです。
私は子供の頃から今の今まで事故等でケガをたびたびしてきました。
時には出血多量で命にかかわる大ケガもあり、車を運転するようになってから車を全損する交通事故も何度か経験してきました。
その全てが後遺症も残らずに回復してきました。
そして決定的だったのが昨年の続けて2度の自動車事故です。
2度とも無傷！
ありえないですよね〜。
自分でも信じられないけど事実なんです。
2度目の事故に関しては奇跡的で、一瞬でもズレていたら即死もありえたような事故だったんです。
この時はっきり実感しました！
ご先祖様と亡くなっている両親が私を守ってくれたんだと・・・・。
子供の頃から今の今までご先祖様が守ってくれていから元気で居られるんだと・・・・。
私は霊感などないタイプなんですけど、この事故の時だけは何か？を感じました。
だから、下り系レースに出たら重大なケガをするから出れないようにして私を守ってくれているんじゃないか！と強く感じたんです。
これでやっと不参加続きの答えがハッキリした気がしました。
私はこの直感を信じようと思います！
目標にしてきたSDA王滝もMTBエンデューロレースも諦めて下り系レースには今後出場しないことに決めました！
思い入れのあるSDA王滝なだけに残念ですが、ご先祖様がくれたチャンスだと考えて別の自転車の楽しみを選択していこうと思います。(^ ^)
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