シクロクロス 小貝川冒険ランドでノーブレーキ⁉︎

前回いつ来たか？覚えていません。

12/26・12/27、茨城県小貝川にある冒険ランドでちょっとだけ走ってきました！

トレーニング再開‼︎

自分を取り戻そうよ‼︎

体調不良が続いていたのもあって、トレーニングも出来ずに体力が落ちるのと引き換えに脂肪ばっかりついてしまいました。(冷汗)

茨城シクロクロス　土浦ステージは来年1月24日です。

今後の楽しみ方はどうする？

来年以降の楽しみはどうなるの⁈

コロナとは全く関係ないけど、腰痛だったりと体調不良が続いています。

すでに来年3月の手賀沼デュアスロンは早々と2022年に延期が発表されました。

オフロードトライアスロンin田原 2020 ライトレース編

運動不足・調整不足なことは百も承知なので、完走を目標に体力と身体の状態を考えながらのレースになります！

オフロードトライアスロンin田原　ライトクラス参戦

いよいよスタートの刻

オフロードトライアスロンin田原 当日の朝

みなさん、すみません！

いろいろとトラブルがあって記事を書くことが出来ませんでした。(冷汗)

あいだがあいてしまいましたが、前回のつづきです。

お久しぶりです！

みなさん　お久しぶりになります。

右肩を痛めて追い討ちをかけるようにギックリ腰・・・。(冷汗)

なかなか腰の状態も良くならず気づけば9月半ばで運動らしいことはほぼ出来ないまま月日がたっていました。

負の連鎖？

うまくいかない時はこんなもんなんだろうなぁ〜。

追い討ちをかけるようにギックリ腰になってしまった・・・。(苦笑)

これを乗り越えれば良いことがあるかなぁ♫(^^)

職業病？なのかなぁ〜

4/27(月)、それは突然やってきました！

仕事中に右肩が少し痛くなってきて帰宅するころには肩から肘あたりまで痛みが広がっていました。

次の日、仕事していて痛みがどんどん強くなってきて我慢できずに知り合いの接骨院へ

ランニング5kmTT！

昨日、トレーニング疲れで脚が重かったけど現状を知りたかったのでランニング5kmTTをしました。

楽しむことが1番！

なんだか久しぶりの投稿ですね！

手賀沼デュアスロンが来年に延期・エクステラが早々と中止となって横浜トライアスロンが中止となってしまいモチベーションはだだ下がり。

それでもなんとなくランニングだけは続けていました。

ランニングシューズを購入！

ランニングを始めて1年4ヶ月ほどたちました！

元々膝が弱かったのですがトライアスロンのためにランニングをやってきました。(^^)

使っているランニングシューズはこれ！

ランニングのときの荷物！

10kmぐらいのランニングだったらあまり必要性を感じない水分補給。

それ以上の距離だとやはり水分補給・エネルギー補給は気になります。

それらを持っているだけでも安心感があり走りに集中して楽しめます。(^^)

GPSランニングウォッチ！

私が使っているGPSランニングウォッチはポラールM200です。

GPSウォッチに求めていることは、防水で移動した距離と1kmごとのタイムと心拍数ぐらいが分かれば十分なんです。

今週のトレーニング！

今週もランニングトレーニングのみでした！

3/17(火) 5kmランニング

3/18(水) 5kmランニング

息子の卒業式！

今日は小学6年の息子の卒業式！

その前に早朝ランニングを楽しみました♫(^^)

今週のトレーニング！

昨日土曜日は雨が降り出す前に早朝ランニングを12kmほど。

ランニング後30分ぐらいしたら本降りの雨・・・ギリギリセーフでした。(^^)

今週のトレーニング総括！

今週のトレーニングです！(^^)

毎週水曜日のプール練習が新型コロナの影響で出来なかったのが残念。(苦笑)

3/7雨降りOTR MTBミニツーリング！

早朝ランニングをしました。

MTBが帰ってきました！

昨日は代休でした。

OTR守谷店にメンテナンスをお願いしていたMTBが戻ってきました！

今シーズン、2連敗！

たぶん、そうなるだろうと思っていましたが・・・やはり残念です。

荒川マウンテンバイクファミリー大会

朝トレーニング開始！

3月になったのをきっかけに夜トレーニングから朝トレーニングに変えてみることにしました。

今日は早朝ランニングをしました！

楽しみたいよ〜！

北海道で非常事態宣言が・・・。

シクロクロスシーズン終了！

2019-2020シクロクロスは、茨城シクロクロス取手ステージがまさかの中止になりその後何かと忙しくて気がつけばノーレースで終了してしまいました。

ロードバイクのメンテナンスのこと！

OTRにメンテナンスをお願いしていたロードバイクを受け取りに行ってきました！

このバイクを購入し楽しい日々を過ごして今年で7年目に入りました。

2/15 OTRデュアスロン練習会&バイクメンテナンス！

今日はOTR デュアスロン練習会に参加してきました！

3/1の手賀沼デュアスロン大会前の最後の練習になります。

エクステラジャパンに向けてトレーニングを始めました！

2/8・2/9とエクステラジャパンに向けてトレーニングを始めました！(^^)

まだ、出場できるか？分かりませんがやれることはやっておきたいところ。

自宅から1時間弱でMTBコースに到着！

2/2 ENS Lites FUTAGOに行ってきました！

ドライブとMTBを楽しむため、こっそり遠征してきました！(^^)

ちょっと御殿場まで。

2/2 ENS Lites FUTAGO(静岡)に出場してきました！

横浜トライアスロン2020 出場権ゲット！

昨日は、横浜トライアスロン2020の抽選当落発表日でした！

最初、スプリントでエントリーしましたがキャンセルをしてスタンダードでエントリーしなおしたのでダメだろうなぁ〜と思いながらも僅かな可能性を信じて当落発表日を迎えました。(苦笑)

1/12 OTR新企画グラベルライドに参加！

今日はOTR新企画のグラベルライドに行ってきました！(^^)

グラベルライドということで参加者のバイクもそれぞれ。

1/11 OTR デュアスロン練習会！

今日はいつもお世話になっているOTR デュアスロン練習会に行ってきました！

毎回楽しみにしているイベントです♫(^^)

初泳ぎ！

昨日、初泳ぎに行ってきました！

スイムは気持ちも身体もリフレッシュできるので凄くいいです♫(^^)

お正月と予定！

今年のお正月は10年ぶりぐらいで1日〜5日まで5連休でした♫(^^)

嬉しい〜。

やり残しの件ですが、それに関しては割愛します。(たいして面白くないので)

やり残しに気づいた！

お久しぶりです。

そして、明けましておめでとうございます！

ブログを休んで２ヶ月ほどになります。

その間も2020年のトライアスロンに向けて少しずつトレーニングを続けていました。(^^)